तराईमा 'लु' को चेतावनी, १६ जिल्ला उच्च जोखिममाHeat Wave Warning Issued for Tarai Districts; 16 Districts on High Alert
प्राधिकरणले तातो लहरबाट बच्न दिउँसोको समयमा घरबाहिर ननिस्कन र आवश्यक परेमा छाता वा पातलो कपडाले टाउको छोप्न सुझाव दिएको छ। यसका साथै शीतल र खुकुलो सुती कपडा लगाउने, पर्याप्त पानी, कागती पानी र ताजा फलफूल सेवन गर्ने तथा चिया-कफीजस्ता तातो पेय पदार्थबाट टाढा रहन भनिएको छ। खेत र निर्माण क्षेत्रमा काम गर्नेहरूले दिउँसोको गर्मी समयमा काम नगरी बिहान वा साँझ मात्र परिश्रम गर्न प्राधिकरणले अनुरोध गरेको छ। बालबालिकालाई कडा घाममा खेल्न नदिन र ज्येष्ठ नागरिक तथा दीर्घरोगीहरूले स्वास्थ्यप्रति विशेष सावधानी अपनाउन पनि अनुरोध गरिएको छ। कुनै स्वास्थ्य समस्या देखिएमा तत्काल नजिकको स्वास्थ्य संस्था वा अस्पताल जान प्राधिकरणले आग्रह गरेको छ।Farmers and outdoor labourers have been urged to schedule physically demanding tasks during the cooler morning or evening hours, and to refrain from working under the harsh midday sun. Parents have been asked to keep children from playing in direct sunlight, while senior citizens and those with chronic illnesses have been advised to take extra precautions. Anyone experiencing heat-related symptoms has been urged to seek immediate medical attention at the nearest health facility or hospital.
